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凉茶知识介绍

一、野枣汁

　　野枣含丰富的维他命C，具有美容、解毒、增强抵抗力、防治贫血等

　　功效，尤其适合女性饮用。

二、甘蔗汁

　　甘蔗含丰富维他命B和氨基酸，具有滋养、解热、生津等功效。对于胃

　　热口苦、肺热咳嗽、应酬频繁、烟酒过多的人，常喝甘蔗汁很有帮助。

三、山楂茶

　　山楂含苹果酸、柠檬酸和维生素C，酸甜可口。有消脂去油腻、开胃的

　　食疗效果，对消化不良、食欲不振、血脂和胆固醇过高的人大有帮助。

四、酸梅汤

　　酸梅汤是生津止渴的可口饮品，不但能帮助消化、增进食欲，还能舒

　　缓肠胃不适及消化不良。

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